这是一个让很多人都关注的问题，但是我们在日常生活中听到多的还是补水、补水、补水，似乎保湿可以忽略......，其实，相对来说，补水是基础，保湿是关键，这个两个事！
经常听到一些妹子们叨叨：我拼命地补水为什么还是干呢？
其实，补水和保湿需要分开来做，两者都同等重要，来看看如何正确补水，如何保湿对皮肤更好。
人类皮肤的含水量，在婴儿时期是66%左右，而成年人的含水量则在15%以下，注意是以下！
现在你就知道为啥皮肤越长越糙了吧？
皮肤补水保湿可是一场持久战，而且每人肤质状况都不同，稍有不慎就有可能踩雷！
补水保湿，你是否做对?
误区1：补水≠保湿
补水和保湿，其实不是一回事！
补水：水分直接补给角质层细胞，令角质层因含水量的增加而饱满，使肌肤呈现水润的状态。
但，补水只是补充皮肤表面的水分，并没有实现对深层滋润的锁水功效。
保湿：阻止肌肤水分的蒸发，同时对肌肤的微循环起到调节的作用；简单说就是：紧紧锁住水分，防止水分过度流失！
补水是保湿的初期阶段，保湿才是关键的关键，一定要按序进行。
误区2：保湿面膜天天敷！
补水面膜通常被当作拯救皮肤的利器，很多人睡觉前或者化妆前都会来上一片，保证皮肤的水润度。这样做也可以，但你不能天天敷！（不要被范冰冰误导）
如果我们的皮肤正处于缺水的情况下，连续敷面膜一周以后，皮肤的水润度会明显改善。
而当皮肤的营养水分充足时，不管再怎么补水也是补不进去的。这样不仅会浪费面膜，还会让皮肤越来越敏感、越来越脆弱呦。
所以，面膜是周期护理，需要根据每个人肤质状况来选择的，一般情况下，2-3天敷一次；如果是敏感性肌肤，建议根据肌肤状况适当延长周期，以免造成肌肤负担。
误区3：霜太油，不能用!
大部分的妹纸在护肤时，基本就是洁面+水乳，再精致一点的女孩也就是加个眼霜和精华。
其实，很多人往往忽略掉了霜的重要性，以为擦了水乳，霜就可以忽略掉，其实一般来说，护肤品里保湿效果好的往往是霜。
因为霜可以当成肌肤的"封闭剂"，在肌肤表面形成一层保护膜，保护肌肤的水分不轻易流失，还能有效隔绝外部恶劣的环境对肌肤的伤害。所以小仙女们，要记得抹霜啊！
完颜古方 · 植物护肤发现者
植物的、有效的
民族品牌，值得信赖
